1989年，为了验证时间是否真实存在，美国科学家特意找来一名女子进行实验。可实验
1989年，为了验证时间是否真实存在，美国科学家特意找来一名女子进行实验。可实验进行到第130天时，女子的状况却发生了巨变，实验也只好提前终止，随后女子的一句话也令在场众人大惊失色。StefaniaFollini出生在1961年的意大利安科纳市，从小就对设计感兴趣，早年学了绘画和手工，青少年时开始帮人装修房子，渐渐成了专业的室内设计师。她在20多岁时开了自己的工作室，专攻家居和商业空间的布置，业务做得还不错。1980年代中期，她听说有个隔离研究的项目，是意大利社会学家MaurizioMontalbini主导的，目的是研究人在没时间线索的环境下怎么适应。这个项目得到美国几所大学和NASA的部分支持，他们需要女性志愿者来对比之前的男性数据。Follini当时27岁，身体健康，性格独立，她觉得这事儿挺有意思，就报名了。团队从20多个候选人里挑了她，经过体检和心理测试，她在1989年1月前准备好，飞到美国新墨西哥的卡尔斯巴德。那里有个叫LostCave的洞穴，深约9米，她带了吉他、棋谱和几本书进去。她的参与是为了探索人类生物钟的极限，这在当时是前沿研究，之前有男性志愿者待过104天，她想打破这个女性记录。整个过程她志愿的，没拿报酬，就为了科学贡献。项目团队评估她适合，因为她习惯独处，不容易崩溃。这事儿后来成了她人生转折点，让她从设计师变成科学实验的焦点人物。项目选在LostCave，洞里用Plexiglas围了个小房间，长6米宽3米，里面有床、桌、厕所和冰箱，存了米饭、豆子和罐头等食物。空气通过管道循环，灯光是固定的荧光灯，没窗户没阳光，更没任何显示时间的工具。目的是看人在隔离状态下，生物钟会不会乱套，影响睡眠和饮食。Follini在1月13日进入，计划待几个月。起初她的节奏正常，睡醒周期接近24小时，吃喝也规律。观察员通过电脑监控，发现她活动有序，还弹吉他和下棋消磨时间。但一个月后，变化来了，她的睡眠拉长到10小时以上，有时醒时长达35小时。饮食开始不稳，有时候不吃，有时候多吃。她的月经周期停了，体重慢慢降。进入第二个月，睡眠更乱，醒睡间隔不固定，她开始和洞里的老鼠互动，喂它们面包屑。第三个月，精神状态下滑，情绪不稳，饮食极端化，导致身体虚弱。观察员看到数据不对劲，到第四个月，也就是第130天，她的生物钟完全乱了，觉得时间过得慢。团队决定终止，以免她健康出大问题。出来时，她估计只过了60天，但实际是130天，这证明隔离会严重扭曲时间感知。实验数据显示，人体在没外部线索时，生物钟会延长到25-35小时循环，对身心影响大。这事儿说明，时间不是抽象的，它通过光和社交维持我们的节奏，丢了这些，人就容易出毛病。整个实验不是单纯验证时间存不存在，而是研究circadianrhythms，就是人体内部时钟怎么在隔离下运转。NASA感兴趣是因为未来太空任务，宇航员可能长期没日夜区分，得提前知道风险。Follini的案例成了经典，她的数据帮科学家理解睡眠紊乱和情绪波动的原因。比起之前男性志愿者，她的反应更明显，女性生物钟可能更敏感。洞里没人和她交流，只通过电脑传信息，她读了书，画了画，还探索了洞穴深处。但长期下来，缺少阳光和社交，让她的免疫和激素水平变化大。终止时，团队打开门，她慢慢适应外面的光。她的时间错觉是关键发现，实际130天，她只觉得60天，这说明大脑在没线索时，会自己调整时间感，导致日子混沌。网友后来讨论，说主要是空间窄小和孤立，谁进去都受不了，要是换成大庄园带人工光，也许能多坚持。但事实是，实验证明人类离不开外部时间锚点，不然身心健康会崩。这不光是科学数据，还接地气地提醒大家，日常作息多重要，别总熬夜玩手机，那也是一种小隔离。